Na-akpata pores

1

Ọ na - apụta na ndị ntorobịa na anụ ahụ. Poes na-acha uhie uhie na-apụta na mpaghara t na etiti ihu. A na-eme ụdị ihe nzuzo a na ihe nzuzo a, n'ihi na ihe nzuzo ndị ọzọ na-emetụta, nke na-eduga na nzuzo na-adịghị mma, nke na-eduga poresdị mmanụ dị ọcha. Mmanụ kwesịrị ekwesị nwere ike iji akpụkpọ ahụ mee ihe. Naanị mgbe sebaceous glands na-enwe nguzozi mmanụ nzuzo nwere ike ịbụ anụ ahụ dị mma ma sie ike. Ọ bụrụ na ị a attentiona ntị na ịsacha anụ ahụ kwa ụbọchị, ka oge na-aga, mmanụ dị na pores ga-agbakọ ọtụtụ pores.
Ọnọdụ ụlọ ọgwụ nke ụdị abụba nke abụba PATH PRATR:
The mpaghara nke ihu na-arụpụta ọtụtụ mmanụ, pores bụ ihe dị iche iche, na anụ ahụ na-acha odo odo na mmanụ.
IHE: A na-atụ aro ya na nhicha kwa ụbọchị kwesịrị ịdị n'ọnọdụ, a ga-ebu ụzọ mee nke mbụ na-emeso ndị na-enweghị atụ.
2.

Site na uto nke afọ, collagen na-efu na ọnụego nke 300-500 mg / ụbọchị site na ụrọ nke 25, a na-emepụta ihe mmebi ahụ, na-emebi nnukwu radicals. Apoptosis clavagen enweghị ike ma enweghị ike ịkwado pores. Mgbe nrụgide Gburugburu pores na ezughi, pores ahụ ga-ezu ike, wee buru nnukwu ma nwee nkwarụ.
Gwọ ochie
Nkwado nchịkwa na-ebelata na afọ. Pores dị na y udi, a haziri ahazi na ahịrị njikọ.
Mara: A na-atụ aro ka ịgbakwunye collagen ma jikọta ya na ihe na-eme ka ịka nká iji kwalite phemps na-agbanwe.
3. Oké pores n'ihi ụkọ mmiri:

Ọ na-abụkarị na ndị mmadụ nwere akpụkpọ anụ. Akpụkpọ ahụ emebeghị nke ọma ma na-elekọta ya. Na mgbakwunye, ịnọ ọdụ oge na ihu igwe kpọrọ nkụ, ibe ahụ na mmeghe nke pores na-apụta nke ọma. Udidi nke pores doro anya, mkpọsa mpaghara, na agba agba agba ọchịchịrị. N'ihe dị njọ, ọ dị ka bee oroma oroma akpọnwụ, na pores bụ oval.
Ọnọdụ ụlọ ọgwụ nke ụdị mmiri na-enweghị ike: anụ ahụ doro anya nkụ, pores pores dị oke, na eriri akwara dịkwa n'ụzọ doro anya.
Ntị: Mepụta mmiri dị n'ime na n'azụ ahụ, ma rụọ ọrụ dị mma na nlekọta hydration na-elekọta kwa ụbọchị.
4. Nnukwu agụụ mmekọ:

Ọ na-abụkarị na ndị na-adịghị ọcha. Ihe kacha mara nke Keratin pores bụ metabilism. Nke a bụ n'ihi enweghị nlebara anya na nhicha oge, na enweghị vitamin n'ime anụ ahụ, ma jiri nwayọ na-eto, n'ikpeazụ na-eduga na usoro nke pores.
Meslificationsnizests nke agụụ mmekọ Pord Precrargement:
Akwa basal nke anụ ahụ na-emepụta sel mgbe niile ma na-ebuga ha gaa na akwa oyi akwa. Mgbe mkpụrụ ndụ ahụ ka dị afọ, nke dị elu na-aga nke ọma. Ogologo oge ezighi ezi nke ihicha akpụkpọ ahụ na-eme kabolism ya ọ bụghị nke ọma ma ghara ịdaba dị ka nhazi nke pores.
Ntị: Mee ezigbo ọrụ nke nhicha kwa ụbọchị na mgbe niile ma na-ewepụ mmụọ ọchị.
Akpa ndị ọzọ na-ebute pores:

5.
Ọ na - abụkarị ihe na - akpata nsogbu homonụ n'oge uto, nke na - eduga na mbufụt akpụkpọ ahụ (acne). Mgbe a na-egbochi pores na uzuzu, ọ dị mfe ịkwado ma ọ bụ ọdịdị mbufụt, mgbe ahụ ọ ga-aghọ ihe iju na ihe otutu. Ọ bụrụ na a na-agbanye anyụ, anụ ahụ ga-emebi, ma ọ bụrụ na Dermis mebiri, ma akpụkpọ ahụ enweghị ọrụ nchịkwa, na-eme ka pores sie ike.
Mara: A na-atụ aro ka ọ ghara ịsụnye anụ ahụ nkịtị, ma na-arụkọ ọrụ ọnụ iji kpochapụ ihe otutu iji belata akpịrị pores.

6. Nlekọta anya na-ezighi ezi na-eduga na pores:
Nlekọta anya na-ezighi ezi kwa ụbọchị ga-eduga nnukwu pores, dịka enweghị ime ka ọ rụọ ọrụ ọma na anwụ anwụ. Mgbe ultraviolet radieshon, radieshon ga-emebi akpụkpọ ahụ, na selpoptosis ga-eduga nnukwu pores. Smụ sịga nwekwara ike ibute nnukwu pores. Otu anwụrụ ọkụ na-a smokeụ sịga nwere ike imepụta ihe karịrị 1000 Rourlions n'efu. Anwụrụ anwụrụ anwụrụ anwụrụ, na-a drinkingụọ ụzọ, na-ezighi ezi squeezing ụzọ, na-adịghị mma, iji ihe mkpuchi ihu na omume nzuzo na omume ndị ọzọ bụkwa ihe kpatara nnukwu pores.
Mara: Ndèzị kwa ụbọchị bụ nzọụkwụ nke enweghị isi. Na-ewusi ndị nọọsụ na-eme ihe ọjọọ na-eme ihe. Na tỌkpụkpọ ahụGa-enyere aka na-ahụ mgbanwe anụ ahụ ziri ezi!